Cztery rzeczy, które warto mieć uporządkowane
Zacznij od zaleceń otrzymanych w gabinecie i prostego planu dnia.
- Wiem, jak czyścić zęby i mój aparat.
- Mam zapisany termin kolejnej wizyty.
- Znam indywidualne zasady noszenia wyjmowanych elementów.
- Zapisuję pytania, które chcę zadać lekarzowi.
Kontrole i domowe nawyki tworzą całość
Wizyta jest momentem oceny leczenia, a codzienna higiena i stosowanie zaleceń odbywają się pomiędzy wizytami. Jeśli coś w organizacji dnia utrudnia współpracę, powiedz o tym w gabinecie.
Zostaw miejsce na zwyczajne życie
Szkoła, praca, wyjazdy i aktywność nadal są częścią Twojego dnia. Poniższe poradniki pomogą przygotować pytania i akcesoria, zamiast odkładać wszystko na później.
Źródła i dalsza lektura
Materiały wykorzystane do opracowania tego poradnika: